PILATES SOLO

É uma técnica que trabalha a mente e o corpo, em conjunto, e possui como princípios básicos: concentração, controle, centralização , precisão e respiração. Esses aspectos são responsáveis pela harmonização do organismo durante a prática.

AULAS

Segunda-feira as 08:00 horas

Quarta-feira as 08:00 horas

Sexta-feira as 08:00 horas

Segunda-feira as 14:00 horas

Quarta-feira as 14:00 horas

Sexta-feira as 15:00 horas

Segunda-feira as 15:45 horas

Quarta-feira as 15:45 horas

Sexta-feira as 18:00 horas

Terça-feira as 20:00 horas

Quinta-feira as 20:00 horas