A Live academia sempre busca meios de se aprimorar a fim de atender as prioridades de cada um, suas preferências, e nunca esquecendo que estamos principalmente nos relacionando com pessoas e cuidando da sua saúde!
Essa modalidade vai além da concentração e perda de calorias. Treino concentrado em grupos musculares fortalecendo cada parte do corpo!
LUTAS
O exercício físico é importante para todas as idades! Estimula o crescimento físico e reduz a probabilidade de ansiedade e depressão.
LIVE CORE
Modalidade perfeita para desenvolver as musculaturas da região do core (lombar, quadril e abdome). As aulas mesclam exercícios variados de estabilização e contração da região abdominal.
LIVE RUN
Uma alternativa para quem quer praticar corrida em um ambiente confortável e seguro. As aulas têm uma metodologia própria de treinamento e acompanhamento constante.
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LIVE SPORTS CENTER
Para você que gosta de resultados reais, modalidades de treinos variadas, podendo escolher dentre vários horários que dispomos no decorrer dos dias e ainda ter acompanhamento personalizado.
