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Horário especial de Carnaval!
Finalmente chegou o momento do ano que compartilhamos alegria entre amigos e familiares! Chegou a hora de sacudir o esqueleto, de compartilhar momentos divertidos e coloridos, mesmo que de forma mais reservada podemos sim nos [...]
Fast Training! ATENÇÃO, apenas 4 alunos por turma!
ATENÇÃO, apenas 4 alunos por turma! Tivemos muitos pedidos e abrimos mais duas turmas, uma no período da tarde e outra a noite! Entre em contato agora com a recepção e garanta a sua vaga! [...]
Prof. Mayki de Jiu Jitsu Kids Live – Campeão na luta casada na Copa Pódio!
Parabéns para o nosso Prof. de Jiu Jitsu que foi campeão da Copa Pódio de Jiu-Jitsu, sediada em Balneário Camboriú. Com o apoio da Fundação Municipal de Esportes (FME), a competição reuniu os melhores atletas [...]
Veja se você é da geração Fast Food e como ficar em dia com a sua saúde!
Fast Food como todos sabemos, é um tipo de comida, geralmente lanches, para pessoas que não dispõem de muito tempo para fazer as suas refeições, e optam por pedir essas refeições que são preparadas e [...]
Bike indoor – Conheça esta modalidade e enxugue logo no início do ano!
Para esta aula, separamos alguns benefícios para você ter motivos de sobra e vir fazer uma AULA EXPERIMENTAL! -Alto gasto calórico -Melhora do condicionamento cardiovascular -Fortalecimento de musculatura inferior -Melhora na coordenação motora [...]
Jiu Jitsu Infantil! Veja porque seu filho(a) deve participar!
São infinitos os benefícios para uma criança praticar jiu jitsu, e como as situações que ele aprenderá a lidar durante a luta o ajudarão na vida. O Jiu-Jitsu para as crianças tem como objetivo ajuda-las [...]
Quer começar 2022 com tudo em ordem, focando na qualidade de vida e na sua melhor versão, então, renovar a sua matrícula é fundamental!
Garanta sua vaga e entre em contato agora, estamos com muitas novidades para este ano de 2022 e com certeza você não vai querer ficar de fora, vai? São muitas aulas incríveis e os melhores [...]
Pilates! Você já conhece os motivos para vir praticar esta aula?
Os exercícios da aula de pilates, trabalham a contração e a força dos músculos, além é claro da sua flexibilidade! Com estes exercícios, as fibras musculares são rompidas e reconstruídas, possibilitando a troca de massa [...]
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