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Você Sabia? Artigo by Profª Jéssica Fidalgo
Você sabia? O fato de ficarmos “parados” e muitas vezes nos alimentando inadequadamente favorece o ganho de peso, o aumento da pressão arterial, da glicose (açúcar) e lipídeos (gorduras) no sangue, o que aumenta o [...]
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Zumba – Diversão e muitos benefícios!
A zumba é uma atividade física que une passos de ginástica aeróbica e danças latinas, favorecendo a tonificação do corpo e a perda de peso se acompanhado de uma dieta balanceada. Para se ter uma [...]
Outubro Rosa X Amiga do Peito
Estamos chegando ao final do mês de Outubro e a campanha para prevenir o câncer de mama vem ganhando cada vez mais importância! Que tal demonstrar seu carinho por uma amiga e convidar ela para [...]
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